luni, 16 decembrie 2013

BUDINCA DE VANILIE DE CASA

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva


  Pe vremurile copilariei mele, bunica mea, imi pregatea budinca de casa, astazi, va propun sa ne amintim de vremurile acelea, dar in varianta light, Dukan!

INGREDIENTE:

- 250 ml lapte degresat
- 2 galbenusuri
- 2 linguri indulcitor (sau dupa gust)
- 1 lingura cu varf de amidon
- esenta de vanilie (2 fiole sau dupa gust)


MOD DE PREPARARE:

Laptele degresat il punem intr-o oala la fiert pe foc mic. Intre timp frecam galbenusurile de ou cu indulcitorul, amidonul, esenta de vanilie si ceilalti 50 ml de lapte degresat care au ramas. 

In momentul in care laptele incepe sa fiarba pe foc, turnati galbenurile si amestecat in continuu la foc mic pana se ingroasa bine de tot. 

Aveti grija, la foc mai mare se poate prinde sau chiar afuma budinca.
Se toarna in cupe si se lasa la racit/frigider. Se consuma rece.

Pofta buna!

miercuri, 11 decembrie 2013

TOFU STICKS

                                 Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

 
Saratele din Tofu - sanatoase, gustoase si bune de rontait!


INGREDIENTE:

- 125 g tofu
- 1 ou
- 1 lgt drojdie uscata
- 1 lg amidon (daca nu puneti amidon se poate consuma si in faza de atac)
- praf de sare

- chimen

MOD DE PREPARARE:

Se pun toate ingredientele intr-un bol si se amesteca bine de tot, cel mai bine folosind mixerul. Nu o sa aiba chiar consistenta de pasta, dar este in regula. Intre timp incalziti cuptorul la 180 grade.
Intr-o tava acoperita cu hartie de copt intindeti compozitia in forma dreptunghiulara. Presarati  rozmarin si chimen deasupra.
Introduceti tava la cuptor si lasati acolo 10-12 minute. Scoateti apoi tava si cu un cutit (eu l-am folosit pe cel de pizza) taiati fasii de circa 1 cm grosime si 5-6 cm lungime (a se vedea in poza de mai jos).
Introduceti din nou in cuptor si mai coaceti inca 20 minute (urmariti culoarea). Se consuma reci!
Pofta buna!

vineri, 6 decembrie 2013

Crème brûlée cu vanilie

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

INGREDIENTE:Portie pentru 2 persoane

- 450 ml lapte degresat
- 3 oua
- 4 linguri indulcitor lichid
- extract de vanilie (eu am pus un plic de Finesse de la Dr.Oetker si un vf de cutit dintr-o pastaie de vanilie)


MOD DE PREPARARE:

Mai intai incalzim cuptorul la 180 grade. Se bat ouale intregi, iar apoi se adauga laptele, indulcitorul si vanilia si se amesteca bine de tot. 

Turnam compozitia intr-un vas de yena. Intre timp pregatim o tava de aceeasi inaltime cu vasul de yena, si o umplem pana la jumatate cu apa calduta. 

Punem apoi in tava vasul de yena si le bagam impreuna in cuptor la bain marie. Il pastram in cuptor circa 30 minute, apoi il scoatem si il lasam sa se raceasca putin, abia dupa care il introducem in frigider.  consuma rece!

Pofta buna!

joi, 5 decembrie 2013

CREMA DE BRANZA CU ARDEI COPTI

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva


INGREDIENTE:


250 g crema de branza 0,2% / quark
1 ardei kapia mare copt
2-3 linguri iaurt degresat
cateva fire verdeata


MOD DE PREPARARE:



Taiem o fasie din ardeiul copt spalat si curatat pentru decor. Crema de branza o punem in robot cu iaurtul si ardeiul copt, mixand pana obtinem o pasta fina. Adaugam verdeturile tocate marunt si amestecam.

Asezam crema intr-un bol si decoram cu ardeiul pastrat si putina verdeata tocata marunt.

Lasam la rece minim o ora inainte sa servim. Va recomand sa o incercati cu lipii Dukan…

Enjoy!

marți, 3 decembrie 2013

TORT TIRAMISU

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

O retata de vis, care o sa va incante toate simturile.
INGREDIENTE: 5 portii
BLAT:
- 4 albușuri
- 1 galbenuș
- 3 linguri de amidon
- 3 linguri faina tărâțe de ovaz macinate
- 3-4 linguri îndulcitor praf
- 1 lgt prag de copt
- 3 linguri lapte praf degresat
- 1 plic de cafea solubilă (sau esență de cafea)
Cremă de vanilie:
-3 gălbenușuri
- 375 ml lapte degresat
- 2 linguri amidon
- 2 linguri îndulcitor (sau după gust)
-250 gr quark/crema de branza
- 2-3 fiole esență de vanilie
-  3 foi gelatină

Sirop:
-150 ml cafea
- 1 lingură îndulcitor
- 1 fiolă esență de rom


MOD DE PREPARARE:
Începem cu blatul și batem albușurile spumă tare cu mixerul. Adăugăm gălbenușul și mai mixam puțin. De aici încolo folosiți lingura de lemn.

Adăugam pe rând amidonul, tărâțele, îndulcitorul, laptele praf, cafeaua (praf) și praful de copt și amestecam compoziția de sus în jos încet.

Turnam această compoziție într-o tavă tapetata cu hartie de copt/de silicon și introduceti-o în cuptorul încins la 180°C pentru 35-40 minute (faceți și testul cu scobitoarea). Când este gata îl scoatem la răcit și după 10 minute îl scoatem și din tavă. Se mai lasă, nu vă speriați.
Cât se face blatul vă puteți ocupa de cremă. Pentru început procedăm ca la budinca de vanilie.
Într-un vas punem amidonul, îndulcitorul și esența de vanilie și turnăm circa trei sferuri din lapte. Amestecăm bine să nu se facă cocoloașe și adăugăm și gălbenușurile.

Punem vasul pe foc mic și amestecăm în continuu ca să nu se prindă. Când s-a îngroșat o luăm de pe foc și o lăsăm la răcit cu o folie de plastic pusă peste vas ca sa nu facă coaja.
După ce s-a răcit crema de vanilie punem gelatina la hidratat în apă la temperatura camerei. Până se hidratează mixăm crema de vanilie cu quark-ul. Laptele rămas îl încălzim puțin și topim gelatina hidratată în el. Apoi îl adăugăm peste amestecul de cremă de vanilie și quark.
Asamblarea
Tăiem blatul răcit în 2 sau 3 părți. În tava în care l-am copt punem o folie de aluminiu și punem prima foaie pe care o însiropăm bine de tot cu siropul (cafeaua amestecată cu îndulcitorul și esența de rom).
Apoi turnăm crema de vanilie. Mai adăugăm altă foaie, o însiropăm, apoi iar cremă de vanilie. Ultima foaie trebuie și ea însiropată și acoperită cu un strat de cremă.
Introducem tava în frigider.  Dacă îl faceți seara atunci îl lăsați în frigider până a doua zi dimineața, sau dacă îl faceți dimineață îl lăsați până seara.

 Îl scoateți cu grijă din tavă și dați folia de aluminiu la oparte. Se consumă ca atare sau pudrat cu puțină cacao. Nu vă speriați de câte sporții sunt, mai mult de 2 zile nu vă ajunge pentru că sigur o sa îl împărțiți cu cei din familie.
Poftă bună!

duminică, 1 decembrie 2013

NUTELLA Dukan RAPIDA

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva


Poate fi combinata cu clatite sau cu prajituri (urmeaza retete, stati  pe aproape).

INGREDIENTE:

- 2 linguri crema de 0,2/ quark
- 2 linguri de cacao degresata
- 2 lingurite indulcitor lichid
- 1 lingura lapte degresat

MOD DE PREPARARE:



Se amesteca crema de branza cu cacaua pana se incorporeaza toata, apoi se adauga laptele si indulcitorul.

Se amesteca foarte bine toate ingredientele. Nu va speriati daca pare lichida compozitia, deoarece se introduce la frigider si se intareste.

Prin urmare, pastrati la frigider crema si consumati-o ca atare sau in combinatie cu alte retete.

Sa va fie de folos!

Sursa: aici

27. 11. 2013 - I'VE GOT THE ENGAGEMENT RING !!!



Coplesita de emotii incerc sa ma “adun” in a va impartasi un moment unic in viata…Cele mai frumoase surprise sunt cele care vin pe neasteptate si cand te astepti cel mai putin!!! Unele dintre noi, stiu, accentueaza venirea momentului, dar altele se lasa duse de val, unele visam la aur alb, diamante de 24 de karate, inelul in paharul de sampanie, sau sa fim cerute intr-o croaziera de lux, inconjurati de oameni, care sa ne admire vs invidieze!

Povestea noastra este unica, unica si minunta… Intre o zi foarte incarcata pe fondul job-ului si al unor chestiuni personale, nu as fi crezut ca mi se poate intampla asa ceva…

Asteptam de ceva vreme sa vina “sotul” acasa, dar prins intre job – deplasari – studii postuniversitare, mi-am luat notebook ul mai aproape, m-am cuibarit in sofa, mi-am pus un serial, m-am acoperit si am spus ca am sa motai pana cand mi se va dedica trup si suflet iubitul meu, viitorul sot.. Zis si facut…

Nu cred ca a trecut mai mult de 20 de minute, somnoroasa, incat nici timp sa reactionez, il vad pe al meu iubit, azi-maine, sot, intrand val vartej, cu un buchet de trandafiri - eh, nimic iesit din comun, tot timpul ma alinta cu flori si cutii care contin delicatese rafinate… pana cand se apropie de canapea, imi oferta buchetul, apoi ingenuncheaza si scoate din buzunar… ceva… o buburuza, pe care o deschide, in acel moment, mi s-a taiat rasuflarea, m-a intrebat emotionat, direct, “Vreai sa fii sotia mea?” Nu am mai avut cuvinte, am reusit sa ingan, doar un “Nu pot sa cred !!!”, el - “Ba da, este real ! “…
Mi-au dat lacrimile de emotie, valuri, valuri, l-am imbratisat strans, strans si am spus un "DA!!!", foarte foarte plin de iubire si extrem de hotarat !!!

Si aceasta a fost neasteptata cerere in casatorie, au urmat telefoanele, felicitarile, iar in 9 luni, voi deveni official, Dna Stroia…

Te iubesc, Baby, Minunea mea, sufletul meu pereche si Viata mea !!!









pozele sunt facute sa surprinda momentul, fara machiaje, exact cum eram eu in mediul meu. :-)