Se afișează postările cu eticheta patrunjel. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta patrunjel. Afișați toate postările

marți, 3 iunie 2014

ROSII UMPLUTE CU PASTA DE MACROU AFUMAT

Faza Croazieră (PL), Consolidare, Stabilizare definitivă

 

Pasta de macrou afumat este excelenta pentru servit la micul dejun. Este usor tartinabila, dar o putem folosi si ca umplutura pentru rosii sau oua.

INGREDIENTE:

120 g macrou afumat
250 g crema de branza 0,2%
2 lingurite suc lamaie
2 linguri perle de branza 2,2%
 cateva fire de patrunjel tocat
1 ceapa mica tocata cat se poate de fin
piper

MOD DE PREPARARE:

Macroul curatat de oase il punem intr-un mixer verical si il amestecam cu crema de branza, suc lamaie si perlele de branza pana obtinem o pasta fina, in care nu se mai vad bucatelele de peste.

Adaugam ceapa si patrunjelul verde, asezonam cu piper (in functie de gusturi) si amestecam pana se omogenizeaza.

Servim pasta de macrou cu Painici Dukan, castraveti si rosii proaspete la micul dejun, dar putem sa umplem si cateva rosii cherry daca le servim ca aperitiv la o petrecere.

Sa aveti pofta! 

marți, 6 mai 2014

CHIFTELUTE DIN DOVLECEI

 Faza Croazieră (PL), Consolidare, Stabilizare definitivă

INGREDIENTE:

2 dovlecei medii (375 g)
1 ou
2 - 3 lg faina de tarate de ovaz macinate (in functie de cat de apos este dovlecelul si de marimea oului) sau 2 linguri de amidon
1 lingurita sare de mare
piper proaspat macinat
1/2 legatura marar tocat
1/2 legatura patrunjel tocat
1 lg ulei de masline

Pentru servit: sos iute de hrean si iaurt, mujdei simplu, crema de branza, cu sos de usturoi, SOS DULCE - ACRISOR DUKAN, SOS DULCE - ACRISOR DUKAN, Sos thai dulce-acrisor (sweet-sour sauce) DUKAN, SALSA DE ROSII, Dressing de iaurt si castraveti cu menta si cimbrisor, Salata de castraveti cu iaurt

MOD DE PREPARARE: 

Spalam dovleceii si ii dam prin razatoarea mare.

Ii punem intr-un castron, aruncam un praf de sare, amestecam si ii lasam 15 -20 minute, apoi ii stoarcem in mana pentru a elimina apa.

Amestecam dovleceii cu restul ingredientelor.

Luam o lingura din compozitie, o modelam in palmele umezite.

Le asezam intr-o tava, pe care am pus o hartie de copt.

 Le coacem la 180°C cca 30 - 35 de minute pana s-au rumenit frumos. Intoarceti chiftelele la jumatate de timp.

Se pot servit cu un sos iute de hrean si iaurt, mujdei simplu, crema de branza, cu sos de usturoi, SOS DULCE - ACRISOR DUKAN, SOS DULCE - ACRISOR DUKAN, Sos thai dulce-acrisor (sweet-sour sauce) DUKAN, SALSA DE ROSII, Dressing de iaurt si castraveti cu menta si cimbrisor, Salata de castraveti cu iaurt.

Pofta Buna!

marți, 29 aprilie 2014

CIORBA DE DOVLECEI CU IAURT

 Faza Croazieră (PL), Consolidare, Stabilizare definitivă

INGREDIENTE: (pentru 2 portii)

1 dovlecel
1 ceapa mica
1 morcov
1/2 radacina pastarnac/patrunjel
1 felie telina
150 g carne de pui/curcan/vita
1 ou
75 g iaurt
1 l apa
frunze de leustean
sare, boabe piper
Bors Magic/zeama de la 1/2 lamaie mica


MOD DE PREPARARE:

Spalam carnea, o uscam pe un servetel de bucatarie, o taiem in cubulete, o calim intr-o tigaie antiaderenta, punem putina apa si perpelim si ceapa tocata marunt pana devine moale, apoi adaugam morcovul, pastarnacul si telina tocate cubulete micute si le calim impreuna in jur de 1-2 minute.

Mutam in oala de supa, stingem cu apa si lasam sa fiarba in jur de 15 minute. Adaugam dovleceii, frunzele de leustean, Bors Magic/sucul de lamaie, boabe de piper si sare.

Dupa ce au fiert incorporam iaurtul amestecat cu un polinic ciorba calda, apoi oul batut in care am adaugat treptat 1 polonic ciorba calda.

Pofta buna! 


joi, 27 martie 2014

SALATA DE BOEUF

 Faza Croazieră (PL), Consolidare, Stabilizare definitivă


Salata de boeuf, în ciuda numelui care te duce cu gândul la un fel de mâncare franțuzesc, este un fel de mâncare tradițional românesc derivat din salata rusească, numită și Olivier. Este un fel de mâncare care acompaniază mesele românilor în ocazii festive, dar o puteti face si atunci cand va raman legumele de la o supa de pui. Pentru a decora salata de boeuf ne folosim de imaginatie si realizam in functie de sarbatori sau anotimp diverse decoruri.

INGREDIENTE:

700 g carne de vitel
500 g carne de pui
6 -8 castraveti murati
1 gogosar murat in otet
6 morcovi
1 pastarnac
1 telina mica
1/2 patrunjel
maioneza din 2 galbenusuri Maioneza Dukan, Maioneza Dukan II, Maioneza DUKAN III– 350-400 g
sare, piper

MOD DE PREPARARE:

Fierbem carnea, patrunjelul, morcovii, pastarnacul, telina si putina mazare, apoi le tocam cuburi mici sau le dam prin razuitoare. Le punem intr-un castron, adaugam si muraturile tocate (castravetii  murati ii putem trecute prin razuitoare, ii stoarcem), apoi asezonam cu sare si piper.

Jumatate din cantitatea de maioneza o punem in castron si o amestecam cu ingredientele pana se omogenizeaza compozitia, cealalta o pastram pentru ornare.

Punem salata in castron sau pe platou, o ornam cu maioneza si muraturi, sau morcovi fierti.

Putem sa tinem cont de perioada in care facem salata si decorul sa pastreze tonul sarbatorilor. Astfel, pentru sarbatorile de Pasti putem decora cu puisori, cocosi, iepurasi sau floricele, iar pentru Craciun cu oameni de zapada, fulgi de zapada, brazi cu globuri, reni, ingerasi sau orice va este la indemana.

Pofta buna!