INGREDIENTE:
100 ml cafea preparata (filtru sau la ibric strecurata)
2 linguri (sau 1 1/2 pt atac) tarate de ovaz
4 linguri branza Quark de la Exquisa (0.2 grasime), crema de branza 0,2%
2 linguri indulcitor
2 linguri esenta de rom/vanilie/cafea etc (in functie de preferinte)
1 portie 75g branza "miez de lapte"de la Delaco cu 0% grasime (nu este obligatoriu).
MOD DE PREPARARE:
Se pun taratele de ovaz la inmuiat in cafea si se lasa cca 15 minute amestecand ocazional dupa care se amesteca usor cu o lingura indulcitor si o lingura de esenta.
Separat de amesteca branza Quark cu o lingura indulcitor si cealalta lingura esenta.
La final se asambleaza totul intr-ul pahar sau bol de cristal respectiv o lingura amestec branza, una de amestec tarate cu cafea pana terminati continutul.
La final se pune recipientul in frigider cca 15, 20 minute (daca rezistati tentatiei) sau nu si se savureaza !
POFTA BUNA !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu